Macam-macam Gerak Otot pada Manusia Beserta Gambar dan Contoh Gerak yang Dapat Kita Lakukan

 Macam-macam Gerak Otot pada Manusia Beserta Gambar dan Contoh Gerak yang dapat Kita Lakukan

(Sistem Gerak)

Macam-macam Gerak Otot pada Manusia Beserta Gambar dan Contoh Gerak yang dapat Kita Lakukan

Berdasarkan gerakannya, otot pada manusia dibagi-bagi menjadi beberapa macam.

1. Fleksi - Ekstensi

Gerak fleksi dan ekstensi ini dikenal juga dengan gerak meluruskan dan membengkokkan tubuh.

Fleksi bisa disebut juga dengan fleksor. Gerakan otot ini adalah menekukkan bagian tubuh, misalnya siku dan lutut. Contoh yang dapat kita lakukan dari gerak otot ini adalah ketika sedang jongkok, mengangkat beban, dan lain sebagainya.

Ekstensi bisa disebut juga ekstensor. Gerak ini kebalikan dari fleksi, yaitu meluruskan bagian tubuh yang sudah ditekukkan. Berikut adalah gerak fleksi dan ekstensi beserta gambarnya. 

Macam-macam Gerak Otot pada Manusia Beserta Gambar dan Contoh Gerak yang dapat Kita Lakukan


2. Abduksi - Adduksi

Abduksi bisa disebut juga dengan abduktor. Gerakan otot ini adalah gerak menjauhi sumbu tubuh (garis lurus tubuh secara vertikal) . Contoh yang dapat kita lakukan ketika posisi lencang depan saat berbaris, menendang bola dan lain sebagainya.

Adduksi bisa disebut juga dengan adduktor. Gerakan otot ini adalah gerak mendekati sumbu tubuh. Contoh yang dapat kita lakukan ketika posisi siap setelah maju atau lencang depan saat berbaris. Gerak abduksi dan adduksi, dan gambarnya adalah sebagai berikut.

Macam-macam Gerak Otot pada Manusia Beserta Gambar dan Contoh Gerak yang dapat Kita Lakukan

3. Supinasi - Pronasi

Supinasi bisa disebut juga supinator. Gerakan ini adalah gerak memutar lengan sehingga telapak tangan menghadap ke atas.

Pronasi bisa disebut juga pronator. Gerakan ini adalah gerak memutar lengan sehingga telapak tangan menghadap ke bawah.

4. Depresi - Elevasi

Depresi bisa disebut juga depresor. Gerakan ini adalah gerak memindahkan bagian tubuh ke bawah. Contohnya adalah gerakan turunnya rahang bawah saat mengunyah. 

Elevasi bisa disebut juga Elevator. Gerakan ini adalah gerak memindahkan bagian tubuh ke atas. Contohnya adalah gerakan menaikkan kembali rahang bawah saat mengunyah. 

5. Protaksi - Retraksi

Protraksi merupakan gerakan tulang ke depan. Sedangkan retraksi adalah menggerakkan tulang ke belakang. Protraksi dan retraksi adalah gerakan anterior (depan) - posterior (belakang) pada tulang belikat dan rahang.

Contohnya seperti ketika mendorong sesuatu atau melempar bola. Retraksi adalah gerakan penarikan ke belakang sedangkan protraksi adalah gerakan penarikan ke depan.

6. Inversi - Eversi

Inversi merupakana gerakan memutar telapak kaki ke dalam, sedangkan eversi merupakan gerakan telapak kaki ke arah luar. Inversi dan eversi merujuk pada gerakan yang memiringkan telapak kaki menjauh (eversi) atau ke arah (inversi) garis tengah tubuh.

7. Rotasi

Rotasi bisa disebut juga dengan rotator. Gerakan otot ini adalah gerak memutar. Contohnya ketika menengok ke kanan dan ke kiri.





Komentar

  1. 16.Jennie Annatasha Wijaya 🖐️

    BalasHapus
  2. 16. Jennie Annatasha Wijaya (XI Mipa 1)

    BalasHapus
  3. 14. Intan Asri Octaviani ( XI MIPA 1)

    BalasHapus
  4. 15.irfan Maulana Ibrahim (XI MIPA 1)

    BalasHapus
  5. 36. Zhuriya Sajida (XI MIPA 1)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Bu mau tanya, maksudnya dari "menjauhi dan mendekati suhu tubuh" itu gimana Bu? Terimakasih

      Hapus
    2. Sumbu tubuh itu garis lurus tubuh kamu. Misalnya ketika sikap sempurna. Nah menjauhi sumbuh tubuh contohnya tangan yang sedang direntangkan. Mendekati sumbuh tubuh contohnya yg sedang direntangkan tadi ditarik lagi jadi sikap sempurna

      Hapus
  6. 05.Anisah
    (XI MIPA 5)
    Bu kalo gerakan dari jari yang bermacam macam itu menggunakan otot apa

    BalasHapus
  7. 07. Dzidane Akbar Putra (XI Mipa 1)

    BalasHapus
  8. 35. Wifiq ramadhan ( XI Mipa 1 )

    BalasHapus
  9. 33. Siti aliah. ( XI mipa 5 )

    BalasHapus
  10. 23, Muhammad Zidan Absyara (XI MIPA 5)

    BalasHapus
  11. 17. Milliani devana mayka (XI MIPA 1)

    BalasHapus
  12. 28. Retno Amelia Ananta (XI MIPA 5)

    BalasHapus
  13. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  14. 31. Salsa Mutiara Ningsih (XI MIPA 5)

    BalasHapus
  15. 28. Reihan Haikal (XI MIPA 7)

    BalasHapus
  16. 04. Amilatun Hasanah (XI MIPA 5)

    BalasHapus
  17. 19.Muhammad Gilang Ramadhan (XI MIPA 1)

    BalasHapus
  18. 32. Salsabila Munawarotul Huda Auliya (XI MIPA 5)

    BalasHapus
  19. 24. Nur fatihatul maola (11 ipa7)

    BalasHapus
  20. 26. Rama Doni (XI MIPA 5)

    Ibu maaf izin bertanya
    yang dimaksud sumbu tubuh pada abduksi-adduksi apa bu?

    ibu maaf yang dimaksud "tanpa mengubah sudut" pada protaksi-retraksi yang dimaksud sudut disini adalah sudut apa bu?

    ibu maaf contoh dari gerakan inversi-eversi apa bu?

    terima kasih ibu

    BalasHapus
    Balasan
    1. Sumbuh tubuh itu garis lurus dari tubuh kita. Menjauhi sumbu tubuh berarti tangan dan kaki tidak berada dalam keadaan sikap sempurna.
      Protaksi itu otot tulang belikat bagian depan menarik sehingga bahu cenderung ke depan dedangkan retaksi otot tulang belikat bagian belakang menarik ke arah belakang.
      Inversi itu ketika kaki ditekukkan ke arah dalam, eversi kebalikannya

      Hapus
  21. 22.Muhammad Akmal Fauzi (XI MIPA 5)

    BalasHapus
  22. 01.adilla putri sugiarto (kelas XI mipa5)

    BalasHapus
  23. 09. Feridyana Ajeng Sukma R ( XI IPA 7 )

    BalasHapus
  24. 16. Hana Aulia Kusnadi (XI MIPA 5)

    BalasHapus
  25. 15. Divayanti Mulyaman Efendi (XI MIPA 5)

    BalasHapus
  26. 02. Choerul Rifaldi (XI MIPA 1)

    BalasHapus
  27. 32. Selvia fitriyani (XI IPA 7)

    BalasHapus
  28. 32. Selvia fitriyani (XI IPA 7)

    BalasHapus
  29. 06. Annisa asy syifa (XI mipa4)

    BalasHapus
  30. 16. Micheel Chelvin Sinaga (X MIPA 4)

    Maaf bu izin bertanya, dari begitu banyaknya macam macam gerak pada otot tersebut. apakah memiliki manfaatnya masing masing pada otot?

    Terimakasih.

    BalasHapus
    Balasan
    1. 16. Micheel Chelvin Sinaga (XI MIPA 4)

      maaf bu saya salah menuliskan kelas.

      Hapus
    2. Iya gapapa hehe. Otot terletak dimanapun tugasnya sama kalau otot rangka berarti menggerakkan bagian tulang

      Hapus
  31. 13. Hamdan Husaeni (XI MIPA 4)

    Maaf Bu izin bertanya, contoh otot sedang beristirahat dan sedang bekerja apa aja bu?

    BalasHapus
    Balasan
    1. Contoh sedang bekerja otot yang menarik tulang sehingga terlihat menekuk, berisirahat kebalikkannya jd kembali ketempat semula

      Hapus
  32. 33.Siti maemunah(XI mipa 4)

    Maaf bu izin bertanya,maksudnya tanpa mengubah sudut itu gimana ya bu

    Terimakasih

    BalasHapus
    Balasan
    1. Letaknya sama cuma ototnya menarik kedepan kebelakang saja

      Hapus
  33. 29. Salsa billah mar'atus soleha ( XI MIPA 4)

    Bu mksdnya anterior dan posterior pada tulng belikat apa ya bu??

    BalasHapus
  34. 27.Rendy nova yanuardi ( XI MIPA 4 )

    BalasHapus
  35. 05.Almanda nazma devina (XI mipa 4)

    Maaf bu izin bertanya, maksud dari menjauhi sumbu tubuh apa bu?
    Terimakasih

    BalasHapus
    Balasan
    1. Tubuh kita itu ibarat garis yg tengah apabila kaki menendang berarti menjauhi sumbu tubuh

      Hapus
  36. 20. Mohammad Zaeni moulana XI mipa 4
    Mau bertanya posterior pada tulang apa ya bu

    BalasHapus
  37. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  38. 27. Sekar Ayu Supriyati (XI IPA 2)

    BalasHapus
  39. 29. Silviyana Nurohmah (XI MIPA 2)

    BalasHapus
  40. 17. Nadia nur awaliyah (XIMIPA3)

    BalasHapus
  41. 14.INDRI YANI SRI YANTI(XI IPA6)

    BalasHapus
  42. 2.Aldis pebriana bepran(XI MIPA 6)

    BalasHapus
  43. 15. Lilim sopiyatul fuadah (xi ipa 2)

    BalasHapus
  44. 18. Neng Tuti Hastuti (XI Mipa 3)

    BalasHapus
  45. 3. Azmi Nabila Aniqotunnajma (XI MIPA6)

    BalasHapus
  46. 14). Luthfy Alamsyah (XI IPA 3)...Bu saya mau nanya, kalo sumbu tubuh itu apa bu??

    BalasHapus
    Balasan
    1. 03. Adi suryadi (XI IPA 3)
      Bu mau mencoba menjawab pertanyaan dari Luthfy.
      Sumbu tubuh tuh ibarat kita sedang sikap sempurna membentuk garis lurus.
      Kemudian kita istirahat di tempat dan kaki kita saling merenggang/menjauh itu di sebut menjauhi sumbu tubuh (abduksi)
      Maaf Bu kalo kurang tepat..

      Hapus
  47. 24. RENDI YUDHA GUTAWA(XIMIPA3)

    BalasHapus
  48. 26.Nunung nurbarokah(XI mipa 6)

    BalasHapus
  49. 30.rayhanda muhammad fathir (XI IPA 6)

    BalasHapus
  50. 06.Dian septia ningrum (XI Mipa 6)

    BalasHapus
  51. 22. Oktaviasari ( XI MIPA 3)


    Maaf bu mau tanya yang di maksud sumbu tubuh pada abduksi adduksi apa bu

    BalasHapus
  52. 34. Yosellin Angelica ( XI MIPA 2)

    BalasHapus
  53. 9. GUSMARINA NF (XI MIPA 2)

    BalasHapus
  54. 01. Aan Alfan Ma'arif (XI MIPA III)
    Bu maaf mau nanya, ada gak sih penyakit yang menyebabkan gangguan otot, kalau ada contohnya seperti apa Bu?, Terimakasih

    BalasHapus
  55. 06. Encep Nana Maulana (XI MIPA 3)

    BalasHapus
  56. 35.Zahra Sofie Nabila (Xl MIPA 3)

    BalasHapus
  57. 14. Lela Erna Yanti (XI MIPA 2)

    BalasHapus
  58. Maaf Bu telat
    23.Nurha Sholeha (XI MIPA 1)

    BalasHapus
  59. Maaf Bu telat
    03.Dea Fatimah ( Xl MIPA 7 )

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Struktur dan Mekanisme Kerja Otot (Sistem Gerak)

Sendi pada Sistem Gerak