Cara Menghitung Berat Badan Ideal
Terlihat Gemuk atau Sering dibilang gemuk? Belum Tentu Gemuk loh! CARA MENGHITUNG BERAT BADAN IDEAL Memiliki berat badan ideal adalah keinginan semua orang, namun tidak semua orang melihat dan bagaimana menghitung berat badan ideal yang sebenarnya. Cara menghitung berat badan yang benar yaitu menggunakan Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan menilai proporsionalitas perbandingan antara tinggi badan dan massa tubuh seseorang. IMT ini juga sering digunakan dokter untuk menilai seseorang termasuk ke dalam kategori obesitas atau tidak. Rumus yang digunakan untuk menghitung IMT adalah dengan membagi berat badan (kilogram) dengan tinggi badan yang sudah dikuadratkan (meter). Adapun Klasifikasi IMT Internasional pada Orang Dewasa, yaitu: Apabila hasil dari penjumlahan IMT <18,50 berarti Anda memiliki berat badan yang kurang Apabila hasil dari penjumlahan IMT 17,00 - 18,49 berarti Anda memiliki berat badan yang agak kurus Apabila hasil dari pen...